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【养生】日常养生中宵夜吃这两种食物危害也大

2015年12月13日 11:33:14 红粉女性网     臭豆腐,宵夜,食物,养生

日常养生中宵夜吃这两种食物危害也大

日常养生中宵夜吃这两种食物危害也大

  1、臭豆腐

  臭豆腐是闻着臭而吃着香,但是臭豆腐在制作时候很肯能加入了一些不良于肝肾的物质。

  首先,变黑的臭豆腐很可能使用硫酸亚铁制成,虽然我们需要补充铁元素,但是过多的铁元素会对我们身体不利,增加患癌风险。

  其次,臭豆腐的臭味源自于其中蛋白质腐败产生的胺类,这类物质和亚硝酸盐反应,产生亚硝胺,其属于强烈的致癌物质。


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