【防癌饮食】常吃5种食物 最能预防胃癌(3)
2016年04月21日 11:23:20 千龙网 防癌,食物,亚硝酸胺,预防乳腺癌,预防疾病
菌菇类：主要包括有冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等。倘若在饮食上长进食这些食物有很好的抗癌作用，有防癌的功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。
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