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【养生】起床后有以下症状 说明身体已经不健康

2016年06月27日 15:44:36 新妈课     身体,津液不足,胃气不降

起床后有以下症状,说明身体已经不健康了精选

  经过一夜的睡眠,如果晨起后脸色发黄、发白,这就是明显的血不足了,如果伴有晨起困难、疲倦,这个睡眠质量真的是非常之差了!睡眠不好会导致血不足,血不足又可以影响睡眠,往往形成了恶性循环。  很多朋友最苦恼的就是起床后自己的大眼袋,这其实反应的最大问题就是身体水液代谢障碍,间接反映了身体脾胃功能差。

  起床后眼屎多的现象也大有人在,“肝开窍于目”,这种情况是肝经有虚热,间接也反应了津液不足。  津液不足,导致对肝胆经络的濡养不好,肝气横克脾胃,导致胃气虚,胃气上逆,出现口臭。

  口苦的问题与胆汁上逆有关。这两个现象反映的是肝胆和脾胃类问题。


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