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霾天跑步弊大于利 “看天行动”晨练不如昏练

2016年11月01日 08:47:08 澎湃新闻     Andy,天晨,PM2.5,指示,手机软件

  “上海晨跑,难于上青天。村上和盖依,出门也茫然!Andy已跑五个月,如今困在家中坐……上有PM2.5堵肺,下有霾团袭胸。口罩出行也没用,是否背个氧气罐……问君空气可有治,华东版图一片红。羡慕东北下大雪,妒忌云贵有青天……上海晨跑,难于上青天,侧身西望长叹息。”

  清晨,三天没法晨跑的Andy只能在微信朋友圈里发表一首《跑步难》来宣泄心底的悲怆。看着手机软件上高达169的空气污染指数,他只能望霾兴叹,“每次困住我的,不是伤痛,是PM2.5。”

  灰尘圈里心跳加速

  Andy是瑞尔齿科市场总监,用他自己的话说,“为了控制与身高1.65米看齐的165斤体重”,三年前他开始在家门口的河道边、公园里跑了起来。令人意想不到的是,由于跑步结识了一群跑友,每天清晨5点50分集合,令他对跑步上瘾了。

  就这样一跑不可收拾,现在Andy在商学院学员跑团中,已经小有名气,尤其是在“550,为梦想奔跑”队伍中,是跑团的核心跑友。

  曾经,Andy和这个城市的很多人一样,从未切身体会到PM2.5的威力。三年前的一天,他像往常一样早起,来到跑步地点,却纳闷平日和自己一起的队友怎么当天一个都没出现。按照既定路线出发,跑到第六公里时Andy顺着路跑进了一个灰尘圈。“没跑几下,我强烈地意识到心跳猛然加速,呼吸有点困难,脸也开始发烫发红。”不明所以的Andy只是把这当成一次偶然,于是便停下脚步,终止了当天的晨跑。

  直到他在朋友圈晒上跑步日志,十多分钟时间里,被有经验的跑友一顿“狂轰滥炸”,Andy才如梦初醒:“我可能是中了‘霾’伏,当日上海的空气污染指数为174,达中度污染。一次疏忽,结果差点危险了。”


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