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【养生】“女人必知”女人皮肤最爱7种食物

2016年11月03日 08:22:16 爸妈的运气好     皮肤衰老,皱纹,皮肤细胞

  1,胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

  2,猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

  3,三文鱼其中的ε-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。


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